Ragù di funghi, prosciutto e spinaci: una ricetta culinaria da 10 e lode. La ricetta di oggi, puoi prepararla dalla fase di crociera in poi, nei giorni di proteine + verdure (giorni PV) della dieta Dukan. Questa ricetta, dopo averla cucinata, può essere tranquillamente conservata in freezer e utilizzata all’occorrenza. Il ragù puoi utilizzarlo come […]
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La mia ricetta di oggi è una zuppa di verdure ideale dalla fase di crociera in poi, nei giorni di proteine + verdure (giorni PV) della tua dieta Dukan. La zuppa di verdure è a basso contenuto di calorie e di carboidrati, si cucina in poco tempo ed è molto buona. Le verdure di questa […]
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Influenza e altri malanni stagionali: per curare i sintomi e prevenirli, in questo articolo ti propongo 6 verdure come rimedi naturali. L’inverno è già iniziato da qualche mese. In questi mesi siamo soggetti ai sintomi di influenze, raffreddori e vari malanni stagionali. E’ importante, soprattutto se si segue una dieta alimentare, rafforzare il tuo sistema immunitario. […]
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