La focaccia e il pane Dukan con pomodori secchi, sono due ricette che puoi mangiare dalla fase di crociera (seconda fase) della dieta Dukan. Queste due ricette sono valide sia nei giorni di proteine pure (giorni PP), sia nei giorni di proteine + verdure (giorni PV). Ricetta Dukan della focaccia con pomodori Ingredienti 4 cucchiai di crusca […]
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I cupcake sono dei buonissimi e morbidi dolci di origine americana. Questi dolci sono decorati con creme al burro, creme di formaggi o glasse colorate. Il loro nome lo devono proprio alle piccole dimensioni: cup significa tazzina e cake torta. Piccole deliziose tortine da accompagnare con te caldo o bevande al gusto frutta. In commercio […]
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Crostata al limone Dukan: una ricetta leggera per colmare le irrefrenabili voglie di dolci. La crostata al limone puoi mangiarla dalla fase di crociera (seconda fase), sia nei giorni di proteine pure (giorni PP), sia nei giorni di proteine + verdure (giorni PV) della dieta Dukan. Ricetta della crostata al limone Ingredienti per la […]
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La ricetta delle mini pizze Dukan è indicata dalla fase di crociera in poi, nei giorni di proteine + verdure (giorni PV). E’ una delle ricette che ho inserito nel mio libro “Cocktail e aperitivi per la dieta Dukan“ che contiene tante idee sfiziose per cucinare degli ottimi piatti da accompagnare con deliziosi cocktail. Le […]
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Pane Dukan e baci di burro: 2 ricette per la dieta Dukan meravigliosamente dolci, da preparare a partire dalla fase di crociera, sia nei giorni di proteine pure (giorni PP), sia nei giorni di proteine + verdure (giorni PV). Queste 2 ricette puoi prepararle dalla fase di crociera della dieta Dukan perché contengono 2 alimenti […]
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Torta salata alla ricotta, una deliziosa ricetta da preparare a partire dalla fase di crociera della dieta Dukan, sia nei giorni di sole proteine (giorni PP), sia nei giorni di proteine + verdure (giorni PV). Questa ricetta, tra preparazione e cottura, richiede solo 30 minuti. Ricetta Dukan della torta salata alla ricotta Ingredienti 250 […]
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Questa ricetta light dei cannelloni è adatta dalla fase di crociera in poi della dieta Dukan, nei giorni di proteine + verdure (giorni PV). La dieta Dukan, nelle sue prime due fasi, non prevede l’assunzione di nessun tipo di pasta. Gli unici alimenti permessi, simili alla pasta, sono gli shirataki di konajc. Da buona italiana, […]
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I biscotti e la torta alla carota sono due ricette che puoi preparare dalla fase di crociera in poi della dieta Dukan, nei giorni di proteine + verdure (giorni PV). Queste due deliziose ricette si preparano in pochissimo tempo e sono ideali a colazione o la merenda. Ricetta Dukan dei biscotti alla carota Ingredienti […]
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Il pane Dukan al limone e la mousse al limone sono due ricette buonissime, che puoi consumare dalla fase di crociera in poi della dieta Dukan, nei giorni di sole proteine (giorni PP). Queste due ricette, puoi consumarle dalla fase di crociera perché contengono un alimento tollerato: il latte scremato in polvere. Ricetta del […]
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La ricetta della pizza di cavolfiore senza glutine è permessa dalla fase di crociera della dieta Dukan, nei giorni di proteine + verdure (giorni PV). E’ un piatto delizioso, indicato anche per chi soffre di celiachia (intolleranza al glutine). La pizza di cavolfiore puoi mangiarla dalla fase di crociera perché, oltre alle verdure, contiene un […]
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