Articoli taggati ‘regime di crociera’

Giorno #155: fine della fase di crociera

18/10/2011

Ebbene sì: ce l’ho fatta! Oggi, con ben 8 giorni di anticipo, ho scoperto di avere raggiunto il mio giusto peso e di avere quindi terminato con successo la seconda fase della mia dieta Dukan: quella del regime di crociera.

 

Infatti, secondo il calcolo automatico del mio programma dimagrante (servizio offerto dal sito ufficiale della dieta Dukan), il regime di crociera per me avrebbe dovuto concludersi il prossimo 26 ottobre con il peso di 82,9 Kg.

 

Invece, già stamattina pesandomi ho scoperto di essere sceso a 82,7 Kg. ovvero 2 etti in meno rispetto all’obiettivo da raggiungere. (altro…)

Giorno #15: 3,3 Kg persi in 2 settimane di dieta Dukan

31/05/2011

Due settimane fa, dopo avere acquistato il libro della dieta Dukan (Protal), ho iniziato a seguire questo regime alimentare dimagrante per tentare di perdere i miei chili in eccesso (22,1 Kg. secondo la stima calcolata dal sito ufficiale).

Oggi penso sia quindi arrivato il momento di fare un primo bilancio del percorso fatto finora verso l’obiettivo del giusto peso per sempre. (altro…)

Giorno #8: inizio il regime di crociera

24/05/2011

Oggi è un giorno importante del mio percorso dimagrante con la dieta Dukan (Protal): il primo giorno della fase del regime “di crociera”.

 

Quella del regime di crociera è la seconda delle quattro fasi previste dalla dieta Dukan. (altro…)