5 spezie che aiutano a perdere peso

Tutte le spezie sono permesse a chi segue il metodo dimagrante ideato da Pierre Dukan: si possono usare per insaporire i cibi già dalla prima fase (fase di attacco) della dieta, senza alcuna restrizione. Oggi voglio darti una lista di 5 tipi di spezie prive di calorie e che ti aiutano nella perdita di peso. Continua

Coriandolo e cardamomo nella Dukan: spezie utili in cucina e non solo

Oggi, voglio parlarti dell’importanza che hanno nella dieta di Pierre Dukan le spezie. In particolar modo voglio parlarti del coriandolo e del cardamomo. Iniziamo con il coriandolo. Il coriandolo è una spezia, appartiene alla stessa famiglia del finocchio e del prezzemolo, è anche conosciuto e chiamato prezzemolo cinese. Può essere utilizzato nella preparazione di salse […] Continua