I semi di Chia fanno parte della categoria di alimenti tollerati della dieta Dukan dalla fase di crociera sino alla fase di stabilizzazione. Il consumo di semi di Chia è consentito nella misura di 1 cucchiaio al giorno. I semi di Chia sono ricavati da una pianta chiamata Salvia Hispanica, diffusa in America centrale e […] Continua