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Giorno #1: inizio la dieta!
Molto bene: si parte! Oggi ho iniziato il mio tentativo di dimagrire adottando il regime alimentare ideato dal medico francese Pierre Dukan.
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Lista degli alimenti tollerati
Yogurt: quali sono permessi dalla fase di attacco?
Dolci Dukan: ricetta della cheesecake senza tollerati
Somatotipi: e tu, di che costituzione (fisica) sei?
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