Ricetta del pasticcio di tacchino con verdure (fase di crociera)

Ricetta per la dieta Dukan: pasticcio di tacchino con verdure (giorni PV)

Pasticcio di tacchino con verdure: una ricetta sfiziosa per la dieta Dukan, da preparare dalla fase di crociera nei giorni di proteine + verdure (giorni PV).

Il pasticcio di tacchino l’ho cucinato proprio qualche giorno fa per cena a casa di Calimero73 (coautore di questo blog).

Cellulite: scopri il rimedio naturale che funziona davvero!

Il nome a questa ricetta l’ha dato proprio Calimero73, io l’avrei chiamata semplicemente torta di tacchino ma, del resto, lui è stato sempre più bravo di me a dare i nomi alle cose 🙂

 

Ricetta Dukan del pasticcio di tacchino con verdure

Ingredienti

  • 600 gr di tritato di tacchino
  • 1 confezione di fiocchi di latte
  • 1 uovo intero
  • 1 cucchiaio di crusca d’avena
  • 6 fette di bresaola
  • sale q.b.
  • spezie a piacere
  • 1 dado vegetale
  • 1 cipolla bianca grande
  • 2 peperoni rossi
  • 150 ml di acqua

 Preparazione

Taglia a tocchetti i peperoni e la cipolla e mettili da parte.

In un recipiente versa il tritato di tacchino, la confezione di fiocchi di latte, 1 cucchiaio di crusca di avena, 1 uovo intero, sale quanto basta e le spezie che preferisci.

Impasta il composto aiutandoti con un cucchiaio o, se preferisci, con le mani.

Quando il composto è ben amalgamato, stendi metà di composto su una pirofila da forno, livellandolo con un cucchiaio.

Aggiungi le fette di bresaola sulla carne di tacchino nella pirofila e chiudi stendendovi sopra l’altra metà di composto di tacchino.

Adesso non ti resta che aggiungere il dado vegetale, le verdure e 150 ml d acqua.

Inforna in forno già caldo a 180° per almeno 40 minuti. Ti consiglio di controllare la cottura di tanto in tanto.

Buon pasticcio di tacchino!

 

Libri di ricette per la dieta Dukan

Le ricette della dieta Dukan dei 7 giorni (Copertina flessibile)
di Pierre Dukan

Prezzo: ---
0 usati e nuovi disponibili da
3.6 su 5 stelle (8 recensioni)

Le ricette della dieta Dukan dei 7 giorni (Formato Kindle)
di Pierre Dukan

Prezzo: ---
0 usati e nuovi disponibili da
3.6 su 5 stelle (8 recensioni)

Cocktail e aperitivi per la dieta Dukan + BONUS OMAGGIO (Formato Kindle)
di Novella Bongiorno

Prezzo: ---
0 usati e nuovi disponibili da
5.0 su 5 stelle (1 recensioni)

Il grande libro illustrato delle ricette Dukan (Copertina flessibile)
di Pierre Dukan

Prezzo: EUR 19,97
14 usati e nuovi disponibili da EUR 19,10
4.5 su 5 stelle (26 recensioni)

La pasticceria Dukan. 100 dolci e dessert in linea con la dieta Dukan (Copertina flessibile)
di Pierre Dukan

Prezzo: EUR 16,06
8 usati e nuovi disponibili da EUR 16,06
3.8 su 5 stelle (17 recensioni)

La dieta Dukan: i 100 alimenti a volontà. Con 100 ricette inedite (Copertina flessibile)
di Pierre Dukan

Prezzo: EUR 16,15
13 usati e nuovi disponibili da EUR 8,61
3.8 su 5 stelle (105 recensioni)

Le ricette della dieta Dukan. 350 ricette per dimagrire senza soffrire (Copertina flessibile)
di Pierre Dukan

Prezzo: EUR 13,60
32 usati e nuovi disponibili da EUR 4,45
3.7 su 5 stelle (38 recensioni)


Cocktail e aperitivi per la dieta Dukan

Articoli correlati:

Commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. Required fiels are marked *


Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.