L’aceto di mele per dimagrire lo consiglia anche il dott. Pierre Dukan.
Oggi ti voglio parlare di un trucco, consigliato dal dott. Dukan, molto semplice e gradevole al palato (se ami i sapori forti), che può aiutarti ad eliminare i chili di troppo.
Pierre Dukan ci consiglia l’assunzione di 2 cucchiai prima di ogni pasto principale di aceto di mele, i due cucchiai puoi diluirli anche in un bicchiere d’acqua.
Per pasto principale, intendo il pranzo e la cena.
L’aceto di mele, fa molto ben al nostro organismo, poiché favorisce l’assorbimento di sali minerali, ferro e calcio. Migliora il nostro metabolismo perché contiene potassio, favorisce la salute dell’apparato digerente e di tutto il nostro organismo.
Veniamo a noi dukaniani. Nel nostro regime alimentare, così come le erbe aromatiche, il dott. Dukan nel suo libro scrive: “l’aceto non soltanto rende più buono il pasto, ma accresce i valori sensoriali del nostro organismo rendendo più saziante il pasto”.
L’aceto di mele velocizza il metabolismo, di conseguenza aiuta il nostro corpo a bruciare i grassi.
Se soffri di acidità o se hai qualche problemino con l’ulcera non utilizzare l’aceto di mele, potrebbe provocarti danni.
Nel caso tu soffra di acidità o di ulcera, ti consiglio di usufruire del Dévorcal.
Il Dévorcal è un integratore alimentare, brucia calorie, il suo principio attivo è l’acigrine (estratto secco di aceto di sidro).
Il Dévorcal, si può assumere dalla seconda fase ( fase di crociera) in poi, perché nella prima fase (fase di attacco), la prima perdita di peso avviene in modo rapido ed efficace.
Ovviamente, iniziando la fase di crociera e perdendo i primi chili, il dimagrimento rallenta (del resto tutto e subito non si può avere) per cui le compresse di Dévorcal ti aiutano durante i periodi di stagnazione (cioè quando il tuo dimagrimento si ferma) ad evitare di scoraggiarti e quindi essere soggetto a sgarri.
Nella terza fase della dieta Dukan, quella di consolidamento, non è necessario fare uso del Dévorcal, puoi utilizzare le compresse soltanto se hai degli impegni culinari particolari, o se fai qualche sgarro in più alla settimana durante la terza fase della dieta.
Nella fase di stabilizzazione del peso, la quarta fase, il Dévorcal può essere assunto solo se inizi a ingrassare nuovamente, o se il tuo peso oscilla spesso.
Tornando all’aceto di mele, non mi resta altro da dirti che puoi acquistarlo in tutti i supermercati, il mio consiglio è quello di acquistare l’aceto di sidro di mele, perché viene fatto con mele intere, per esempio nei negozi biologici trovi ottimi aceti di mele a prezzi convenienti.
11 anni fa
🙄 il grasso spray mi lascia molto perplessa…
gli esercizi ho gia incominciato stando molto attenta a non farmi sorprendere 😆 in questo periodo mi sono un pò lasciata andare e ho preso 3 kg cosa posso fare?
11 anni fa
daniela:
Ciao!
Come mai questi 3 kg in più, hai sgarrato?
Bacii