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Come seguire la dieta in viaggio durante le vacanze estive?

24/06/2013

Dieta in viaggio

Estate 2013: la stagione delle vacanze è arrivata! Questa è una buona occasione per rilassarsi e prendersi una pausa dal lavoro, lo stress, e la solita routine ma non dovrebbe essere una pausa dalle tue abitudini Dukan.

Ovunque tu sia diretto/a – un viaggio di famiglia, una crociera tropicale, un giro turistico o relax sulla spiaggia – puoi evitare di prendere chili indesiderati, dovuti all’abbandono delle tue sane abitudini alimentari.

Ecco 10 consigli per mantenere il tuo peso, anche godendo dei cibi unici che troverai nelle località delle tue vacanze ed evitando il senso di colpa: (altro…)