Articoli taggati ‘vegetariani’

Caffelatte alla dutella

24/04/2014

Ricetta Dukan del caffelatte alla dutella

La ricetta per la dieta Dukan di oggi, il caffelatte alla dutella, l’ho preparata per la prima volta poco tempo fa e devo dire che il risultato è stato ottimo.

Il caffelatte alla dutella puoi berlo dalla fase di crociera in poi della tua dieta Dukan.

Questa ricetta è adatta anche ai vegetariani e vegani che seguono il metodo dimagrante ideato da Pierre Dukan perché viene utilizzato il latte di soia.

 

Ricetta Dukan del caffelatte alla dutella

Ingredienti

  • 1 tazza di latte di latte di soia (150 ml)
  • 1 tazzina di caffè
  • 2 gocce di edulcorante liquido o ½ cucchiaino di Stevia in polvere
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere
  • 1 cucchiaino di cacao magro in polvere
  • 1 cucchiaino di dutella (altro…)

Ricetta della torta di tofu e gamberi

26/03/2014

Ricetta della torta di tofu

Conosci la ricetta della torta di tofu e gamberi?

Tofu e gamberi: un mix particolare per una torta salata da leccarsi i baffi.

La ricetta di oggi è utile dalla fase di attacco (prima 1) della tua dieta Dukan.

Puoi mangiarla senza limiti di quantità a qualsiasi ora del giorno. (altro…)

Ricette Dukan vegane con la soia: formaggio di yogurt e ricotta

24/03/2014

Ricette Dukan per vegetariani e vegani: formaggio e ricotta di soia

Oggi voglio suggerirti 2 ricette semplici da fare in casa, adatte dalla fase di attacco in poi della tua dieta Dukan.

Il regime alimentare di Pierre Dukan è adatto anche a chi ha scelto di seguire un’alimentazione vegetariana o vegana.

In commercio esistono alcuni tipi di formaggi vegetali, come il tofu, simili per sapore e consistenza ai formaggi tradizionali.

Le 2 ricette di oggi si preparano in appena 15 minuti. (altro…)

Dieta Dukan per vegetariani

15/05/2013

Dieta Dukan per vegetariani

Dieta Dukan per vegetariani: è possibile?

Nel mondo, le persone che scelgono di non mangiare carne, aumentano di giorno in giorno.

Tanto che ormai, i prodotti dedicati ai vegetariani, non costituiscono più un settore di nicchia, ma un vero e proprio mercato di largo consumo.

Alcuni dei lettori di questo blog, sono vegetariani e più volte mi hanno chiesto come potevano seguire al meglio la dieta Dukan, e quali sono gli alimenti permessi che non presuppongono il consumo di carne.

Per questo motivo, ho deciso di scrivere questo post dedicato ai vegetariani con la lista di alimenti permessi durante le prime tre fasi della dieta.

A dire il vero, la dieta Dukan, non è proprio il massimo per chi ha scelto di rinunciare al consumo di qualsiasi tipo di carne. Tuttavia, non è impossibile, anche perché Pierre Dukan, nel suo libro fornisce alcune indicazioni specifiche proprio per chi segue un’alimentazione vegetariana. (altro…)