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Dieta Dukan (Protal): ecco perché l’ho scelta

21/06/2011

Tra due giorni compirò 38 anni. Per gran parte di questo primo quasi quarantennio di vita sono stato sovrappeso anzi, diciamo pure obeso. E lo sono tuttora solo che, da poco più di un mese, ho deciso di cambiare e di assumermi in modo serio la responsabilità del mio aspetto e soprattutto della salute del mio corpo.

 

Per questo, da poco più di un mese, ho iniziato a seguire la dieta Dukan (Protal).

 

La prima volta che ho sentito parlare di questo regime alimentare dimagrante è stato verso l’inizio di quest’anno. In quel periodo, la popolarità della Dukan non era ancora esplosa come dopo il recente matrimonio di Kate Middleton (una delle seguaci più famose del Dr Pierre Dukan) col principe William. A parlarmene è stata una mia amica che già la seguiva da qualche mese, con evidenti risultati positivi. (altro…)