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2 ricette per la fase di crociera (PV) della dieta Dukan

21/01/2013

Dieta Dukan, 2 ricette PV per la fase di crociera

La fase di crociera della dieta Dukan prevede l’alternanza di giorni nella quale si consumano esclusivamente cibi ad alto contenuto proteico (PP) a giorni nei quali si aggiungono pure le verdure (PV).

Proprio per questi ultimi, ti propongo queste due ricette che sposano perfettamente le proteine con le verdure: i peperoni ripieni e lo stufato di manzo. (altro…)