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Ricetta Dukan per i giorni PV: frittata al forno con spinaci e lime

11/02/2013

Ricetta per la dieta Dukan: frittata al forno con spinaci e lime

Le frittate sono uno degli alimenti base della mia dieta Dukan. Non solo sono estremamente facili e veloci da preparare, ma possono anche essere cotte in anticipo e consumate per un pranzo super-rapido a casa e al lavoro.

Quando non seguivo la dieta Dukan, ero solita aggiungere un paio di cucchiai di pangrattato alle frittate per dare loro un po’ più di consistenza, ma la grande notizia è che la crusca di avena funziona ugualmente bene!

Così ora le frittate sono diventate un altro modo semplice per garantire la mia dose giornaliera di crusca di avena. (altro…)