Oggi è il mio primo giorno della fase 3, detta anche di “consolidamento” del giusto peso. Dopo aver seguito la dieta per 155 giorni, ed essermi pesato e vedere che l’ago della bilancia era lì, proprio sul numero che sognavo, non posso non proseguire la dieta ed iniziare questa nuova fase, che servirà a consolidare […] Continua