Articoli taggati ‘bacche di Goji’

Ricetta Dukan dei cupcake alle bacche di Goji (crociera)

03/06/2014

Dolci Dukan: ricetta dei cupcake alle bacche di Goji (fase di crociera)

I cupcake sono dei buonissimi e morbidi dolci di origine americana. Questi dolci sono decorati con creme al burro, creme di formaggi o glasse colorate.

Il loro nome lo devono proprio alle piccole dimensioni: cup significa tazzina e cake torta.

Piccole deliziose tortine da accompagnare con te caldo o bevande al gusto frutta.

In commercio tantissime sono le varietà di cupcake: al cioccolato, al caffè, aromatizzati alla vaniglia, al burro ecc.

Oggi ti propongo la ricetta i cupcake alle bacche di Goji in versione Dukan.

Le puoi mangiare dalla fase di crociera ( seconda fase) in poi, sia nei giorni di proteine pure (giorni PP), sia nei giorni di proteine + verdure (giorni PV). (altro…)

Ricetta della marmellata di bacche di goji

03/04/2014

Ricetta della marmellata di bacche di goji

Marmellata di bacche di goji fatta in casa, ovvero: una scorta di dolcezza anche per chi segue la dieta Dukan.

Le bacche di Goji fanno parte della categoria di alimenti che il dott. Pierre Dukan consiglia a chi inizia il percorso dimagrante con la sua dieta.

Le proprietà delle bacche di Goji sono tantissime, il loro sapore è delizioso.

Puoi mangiarle sia crude sia cucinate, tantissime sono le ricette a base di bacche di Goji.

La ricetta di oggi è la marmellata di bacche di Goji che puoi mangiare dalla fase di attacco in poi della tua dieta Dukan. (altro…)

Ricetta delle frittelle di ricotta dolce alle bacche di Goji

31/03/2014

Ricetta delle frittelle di ricotta alle bacche di goji

Dalla fase di crociera in poi della dieta Dukan, questa ricetta allieterà le tue voglie improvvise di dolci.

 

Ricetta delle frittelle di ricotta

Ingredienti

  • 250 gr di ricotta magra
  • 1 uovo
  • 1 cucchiaino di Stevia in polvere
  • 4 gocce di edulcorante liquido
  • ½ cucchiaino di lievito istantaneo
  • la scorza di 1 limone
  • il succo di ½ limone
  • 1 cucchiaino di maizena (amido di mais)
  • 2 cucchiai di bacche di Goji (altro…)

Bacche di Goji: alimento utile per la dieta Dukan

23/01/2014

 Le bacche di goji nella dieta dukan

Le bacche di Goji per chi segue il metodo dimagrante ideato da Pierre Dukan, sono considerate un alimento importante e consigliato al fine di una corretta alimentazione.

Delle bacche di Goji, negli ultimi tempi, se ne sente parlare spesso. Molti nutrizionisti, infatti, consigliano l’uso di queste bacche giornalmente.

Vediamo nel dettaglio cosa sono e quali sono i loro benefici. (altro…)

6 super-alimenti per dimagrire (anche) con la dieta Dukan!

22/10/2013

alimenti per dimagrire

La dieta Dukan, comprende un ampio elenco di cibi nutrienti e ricchi di sostanze essenziali per il tuo fabbisogno giornaliero.

In particolare, durante il percorso dimagrante, Pierre Dukan, consiglia un elenco di 6 alimenti che ti aiutano a perdere peso e che sono una grande fonte di sostanze antiossidanti per il tuo corpo.

Le sostanze antiossidanti, che si trovano in molti alimenti o erbe, sono capaci di combattere e prevenire molte malattie, come per esempio le malattie cardiache, il cancro, la demenza, l’invecchiamento precoce, ecc ecc.

Questi alimenti, non soltanto ti aiutano nella perdita di peso, ma ti assicurano anche una buona salute.

Eccoti la lista di questi 6 super-alimenti, particolarmente ricchi di sostanze antiossidanti. (altro…)