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Nuova edizione di “Cocktail e aperitivi per la dieta Dukan”

11/12/2015

Cocktail e aperitivi per la dieta Dukan

Da qualche giorno è disponibile online la nuova edizione del mio ebook (libro elettronico) dal titolo “Cocktail e aperitivi per la dieta Dukan”.

Anche questa versione è disponibile nei 3 formati più diffusi per consentirne la lettura su qualsiasi dispositivo (PC, Mac, smartphone, tablet o e-reader): PDF, ePUB e MOBI.

La nuova edizione è ancora più ricca della precedente, infatti ho aggiunto altre 30 ricette per un totale di 100 tra drink e stuzzichini (o antipasti). Ovviamente tutte le ricette sono ideali per chi segue la Dukan e la maggior parte vanno bene già dalla prima fase (di attacco). (altro…)

Pierre Dukan fallito? L’azienda del nutrizionista è in liquidazione!

11/03/2015

Dukan in liquidazione, è fallito?

Fallimento, forse, non è il termine tecnico corretto. In ogni caso descrive bene la vicenda che ha recentemente coinvolto il nutrizionista francese Pierre Dukan, considerando che ci sono di mezzo un tribunale e debiti per diversi milioni di euro. Ma andiamo con ordine…

Lo scorso 4 marzo, il tribunale di Nanterre ha messo in liquidazione Régime Coach SA, l’azienda che controlla tutti i business e i siti web ufficiali collegati alla dieta Dukan. Il motivo è presto detto: la multinazionale francese dichiara un passivo di almeno 6 milioni di euro.

Ma per Pierre Dukan, inventore dell’omonima dieta e fondatore di questo impero economico ormai al tracollo, i guai non finiscono qui. Infatti, lui e suo figlio (a capo del sito regimedukan.com) sono stati denunciati alla polizia finanziaria per avere “dirottato” parte degli utili della Régime Coach SA mediante la creazione di quasi 46 diverse società in Brasile, America e Cina. La denuncia è stata presentata da alcuni soci di minoranza, tra cui Marc Simoncini (fondatore di Meetic). (altro…)

I migliori articoli sulla dieta Dukan #6 (luglio – dicembre 2014)

05/01/2015

I migliori articoli sulla dieta Dukan di luglio/dicembre 2014

Eccoci ad un nuovo appuntamento con la rubrica sui migliori articoli dedicati alla dieta Dukan!

Purtroppo, per motivi personali ho dovuto tenere fermo questo blog per diverso tempo. Per recuperare, in questa puntata prenderò in esame non uno ma ben sei mesi. Quindi quella che stai per leggere è la lista dei migliori articoli in italiano pubblicati su Internet da luglio a dicembre 2014. (altro…)

I migliori articoli sulla dieta Dukan #5 (giugno 2014)

04/07/2014

I migliori articoli sulla dieta Dukan di maggio 2014

Ciao e benvenuto/a! Ecco la prima puntata estiva di questa rubrica mensile, dedicata ai migliori contenuti online sulla dieta Dukan!

Quella che sto per proporti è una lista di contenuti selezionati tra tutti quelli pubblicati in ogni angolo del web italiano nel corso del mese di giugno 2014.

Per conoscere anche i migliori articoli e video dello scorso maggio, ti basta CLICCARE QUI e leggere la puntata precedente.

Vuoi aiutarmi a scegliere i contenuti che citerò il mese prossimo? Per farlo ti basta inviarmi la tua segnalazione in un commento a questo stesso articolo. (altro…)

I migliori articoli sulla dieta Dukan #4 (maggio 2014)

09/06/2014

I migliori articoli sulla dieta Dukan di maggio 2014

Benvenuto/a nel nuovo appuntamento con la rubrica mensile dedicata al meglio del web sulla dieta Dukan.

In questa puntata scoprirai i migliori contenuti pubblicati durante lo scorso mese di maggio.

Vuoi conoscere anche i migliori contenuti di aprile? In questo caso, CLICCA QUI per andare alla puntata precedente.

Gli articoli e i video che propongo mensilmente vengono selezionati da me e Novella (la coautrice di questo blog), comunque il contributo dei lettori è molto gradito e può davvero aiutarci a migliorare il servizio. Quindi, se trovi online dei contenuti interessanti sulla dieta Dukan, ti invitiamo a segnalarceli in un tuo commento a questo articolo. (altro…)

I migliori articoli sulla dieta Dukan #3 (aprile 2014)

05/05/2014

I migliori articoli sulla dieta Dukan di aprile 2014

Eccoci al terzo appuntamento con questa rubrica mensile dedicata ai migliori contenuti del web italiano sulla dieta Dukan.

Se ti sei perso la puntata precedente con i migliori articoli e video di marzo, la trovi QUI.

Se scopri degli articoli o video che, secondo te, meriterebbero di essere inseriti nella prossima selezione, puoi segnalarli in un tuo commento compilando il modulo che trovi in fondo a questa pagina.

Buona lettura e buona visione! (altro…)

Scala nutrizionale: la dieta Dukan dei 7 giorni

15/04/2014

La dieta Dukan dei 7 giorni: scala nutrizionale

Scala nutrizionale, ovvero la nuova dieta spiegata nel libro di Pierre Dukan, uscito oggi nella versione italiana, dal titolo “La dieta Dukan dei 7 giorni”. Il libro, pubblicato dalla casa editrice Sperling & Kupfer, puoi acquistarlo online o nelle librerie della tua città.

In questo manuale, il dott. Dukan presenta un programma nuovo e rivoluzionario, adatto a chi deve perdere massimo 15 kg.

Con questo nuovo metodo la perdita di peso è stimata intorno ai 700/ 800 grammi la settimana.

E’ prevista un’unica fase di dieta, da seguire in cicli di 7 giorni fino al raggiungimento del peso ideale.

Durante questa dieta, nel corso della settimana, giorno dopo giorno aggiungerai una categoria di alimenti permessi e, una volta arrivato al 7° giorno di dieta, ricomincerai da capo.

Con questo nuovo metodo, alimenti come pane, pasta, formaggi (freschi e stagionanti), frutta e dolci non saranno inseriti dopo il dimagrimento ma durante, infatti, già dal terzo giorno aggiungerai questi alimenti alla tua alimentazione. (altro…)

I migliori articoli sulla dieta Dukan #2 (marzo 2014)

04/04/2014

I migliori articoli sulla dieta Dukan di marzo 2014

Il mese scorso ho pubblicato il primo articolo che inaugurava questa rubrica, dedicata ai migliori post (e video) sulla dieta Dukan pubblicati online.

Oggi eccoci dunque giunti al secondo appuntamento: quello con i contenuti più utili e interessanti apparsi in Rete durante lo scorso mese di marzo.

Ti ricordo che puoi contribuire anche tu a questa iniziativa proponendo i tuoi articoli preferiti nei commenti e, naturalmente, rispondendo al sondaggio che trovi alla fine della lista.

Buona lettura e buona visione! (altro…)

Osteoporosi: l’alimentazione ti aiuta a proteggere le tue ossa

29/03/2014

Osteoporosi

Osteoporosi: se soffri anche tu di questa malattia delle ossa, quello che stai per leggere potrebbe esserti d’aiuto.

Recenti studi effettuati dalla Mc Master University dell’Ontario (Canada) hanno dimostrato che l’alimentazione basata su proteine pure favorisce la protezione delle ossa.

Molte persone in tutto il mondo hanno problemi con le ossa, soprattutto per la fragilità ossea (osteoporosi).

Un regime alimentare basato sul consumo di proteine pure, latticini e verdure, come la dieta Dukan, aiuta a mantenere in perfetta salute le ossa del tuo corpo.

La camminata obbligatoria giornaliera e l’assunzione di latticini magri, formaggi a basso contenuto di grassi, proteine pure come carne e pesce, aiutano a favorire il rafforzamento delle ossa.

Tutti questi alimenti contengono 3 sostanze importanti per il corretto funzionamento osseo: calcio, vitamina D e creatina. (altro…)

L’ultimo libro di Pierre Dukan: dieta Dukan in 60 giorni?

13/03/2014

Recensione di "60 giorni con me", il libro di Pierre Dukan

60 giorni con me. Obiettivo: -10 kg. Il diario di bordo per perdere fino a 10 kg” è il libro che promette di tornare in forma con la dieta Dukan in soli 60 giorni.

Il nutrizionista francese Pierre Dukan, autore del libro ed esperto in comportamento alimentare, è diventato famoso in tutto il mondo grazie al regime alimentare dimagrante che porta il suo nome.

Dopo aver testato sui suoi pazienti questo metodo dimagrante, Pierre Dukan l’ha fatto conoscere a tutto il mondo con il libro intitolato “La dieta Dukan”. Il libro vanta più di 2,5 e mezzo di copie vendute, ed è stato tradotto in 14 lingue.

Con la dieta Dukan, in tutto il mondo, hanno perso peso più di 33 milioni di persone.

A oggi, il regime Dukan è la dieta più seguita al mondo.

Il 12 novembre 2013, il dott. Dukan ha pubblicato la sua nuova opera, intitolata “60 giorni con me”. (altro…)