Archivio per giugno, 2013

Come seguire la dieta in viaggio durante le vacanze estive?

24/06/2013

Dieta in viaggio

Estate 2013: la stagione delle vacanze è arrivata! Questa è una buona occasione per rilassarsi e prendersi una pausa dal lavoro, lo stress, e la solita routine ma non dovrebbe essere una pausa dalle tue abitudini Dukan.

Ovunque tu sia diretto/a – un viaggio di famiglia, una crociera tropicale, un giro turistico o relax sulla spiaggia – puoi evitare di prendere chili indesiderati, dovuti all’abbandono delle tue sane abitudini alimentari.

Ecco 10 consigli per mantenere il tuo peso, anche godendo dei cibi unici che troverai nelle località delle tue vacanze ed evitando il senso di colpa: (altro…)

Come dimagrire velocemente in estate con la dieta: prova costume OK!

10/06/2013

Estate 2013 e la dieta: prova costume senza stress con questi 7 trucchi per dimagrire velocemente!

Ecco la prossima sfida per chi da poco ha iniziato a mettersi a dieta: prova costume per l’estate 2013. Puoi riuscire a dimagrire in tempo per la spiaggia? Sì, puoi!

Se stai seguendo la dieta Dukan, probabilmente sei sulla buona strada per raggiungere il tuo giusto peso. Sia che la tua estate ti porti in viaggio all’estero o semplicemente nella spiaggia o piscina più vicina, ora è il momento di mostrare quello che la dieta Dukan ha fatto per te!

Se, invece, non sei ancora pronto/a del tutto, puoi mettere in pratica 8 semplici consigli per accelerare ulteriormente il tuo dimagrimento in vista della prova costume. (altro…)